w pilce noznej

koala1122 łap SOG'a ;p Dobra to już w sumie wszystko wiem. Skupie się tak jak dotychczas na orliku, treningu w klubie, ale dodatkowo dorzucę bieganie.Wiadomo kondycja w piłce nożnej jest bardzo ważna.Czy mogę biegać np co drugi dzień rano i wieczorem?Czy może lepiej codziennie biegać rano?Albo co drugi dzień biegać rano?Jak radzicie, co przyniesie [...]

Ależ proszę bardzo Pete ;) stało się to bardziej czytelne :D erm masz racje póki co to 4 koszyk doskonale przedstawia naszą sytuacje w piłce nożnej :)

NRD poza Olimpiadą(która z kolei w piłce nożnej nie znaczy zbyt wiele) nie miało żadnych sukcesów nie wiadomo też co myslec o ZSRR(choć zaloże się ze Ruscy już maja odpowiednio sfabrykowane dokumenty ktore by potwierdziły ze to tylko i wyłącznie dzięki nim, ZSRR cos osiągnął)

Bo ortopedzi roznie sie na tym znaja...Co do treningu w pilce nożnej-jakbys zastosował tapy na kostke-to od razu(chyba,że jest jeszcze spuchnieta...zastosuj jakies zele z heparyna(lipohep), albo z kasztanowca(Reparil, aescin) i p-bolowy i p-zapalny(algesal-w kremie badz Olfen w żelu(najlepiej Roll-On-masuje kostkę)

piłka ręczna to według mnie sport do bani.taktyka sie mniej liczy od siły i wzrostu.i nikt mnie nieprzekona.jak ktoś jest byq i choć troszke myśli to może zostać gwiazdą w rękę.bramkarz w meczu niema za wiele do powiedzenia.ten sport w każdym calu odpada w piłce nożnej w której liczy się wiele innych czynników , np.:technika zawodnika siła strzału [...]

Artykuł pochodzący z czasopisma Medicina Sportiva: Przykładowa propozycja wspomagania suplementacyjnego, przy założeniach: trening – mieszany o charakerze wytrzymałościowym, siłowym, szybkościowym, specjalistycznym, waga – ok. 70 kg, ilość posiłków: min. 4 x dziennie, okres: przedstartowy i startowy. 1. Regulacja gospodarki [...]

jestem przeciwny takim pomysłom, w piłce nożnej "mały" może wygrać z "wielkim", a przy założeniu takiej enklawy nie będzie takiej możliwości w LM (juz nie jest z tym najlepiej).

Tak się składa, że jestem redaktorem na www.pilka.pl oraz w Piłce Nożnej w dziale Bundesliga, więc mogę się wypowiedzieć na ten temat Hoffenheim z całą pewnością gra z pewną dozą szczęścia. Wystarczy zauważyć, że doskonale radzą sobie z drużynami z dołu i środka tabeli,a jedyne 4 mecze które przegrali to spotkania z zespołami klasowymi (Bayern, [...]

a słuchajcie chcę brać TCM Jabłczan mam okres przygotowawczy w piłce nożnej i w kazda srode mam silke to biore 4 caps x2 przed sniadaniem i po treningu a poniedzialek wtorek czwartek sobota mam zwykle treningi z piłkami badz bieznie no i mecze (sparingi) to w te pozostale dni tez 4 x2 dziennie czy np przed sniadaniem 2 caps a po treningu 4 ?! czy [...]

Baca to jest jedna z zasad panujących w piłce noznej. Zaby takie rzeczy tłumaczyc

Black Pete, rozbawiłeś mnie... i to bardzo... widać że słabe masz pojęcie o korucji w piłce nożnej... jeśli to jest kara sprawiedliwa, to czemu Arka za kupienie 40 meczów i 38 działaczy zamieszanych w aferę dostała taką samą karę jak my ?? Widzew - 12 meczów i 1 działacz Arka - 40 meczów i 38 działaczy Zagłębie - 9 meczy i iluś tam działaczy, a [...]

Chwała Beckhamowi że jest taką postacią jaką jest, w piłce nożnej są potrzebne i takie które będą stanowiły niejako ambasadorów futbolu na świecie. A Beckham ma umiejętności niesamowite, wyróżnia się wspaniałymi długimi podaniami i strzałami z rzutów wolnych. Piłkarzy obdarzonych wspaniałym dryblingiem jest sporo, ale Beckham ubarwia piłke nożną [...]

A MMA staje się powoli sportem narodowym, szczególnie po wyczynach naszej drużyny narodowej w Piłce Nożnej Oby takich imprez więcej i jeszcze lepiej rozpropagowanych...

No ja się tu z argumentacją Mlkv bardzo nie zgadzam Wielkie zarobki w grach zespołowych biorą się z zupełnie innych przyczyn niż płace minimalne czy związki zawodowe zawodowe (co tak naprawdę niewiele zmienia bo i tak ogromna większość ma zarobki powyżej tych pensji minimalnych, więc jakby ich nie było to i tak zarobki by się nie zmieniły, a np. w [...]

[...] i nie zrobisz z nich koszykarzy kilka innych rzeczy, ktore zaobserwowalem: -podnoszenie ciezarow - zejscie pod ciezar pomaga w zejsciu w judo do seoi-nage -judo pomaga w pilce noznej (halowce)i koszykowce, ale nie odwrotnie -przysiady zwiekszaja wyskok, ale nie odwrotnie -przysiady polepszaja martwy ciag, ale nie odwrotnie -wyciskanie (na [...]

teraz 23 lata, spojrz na innych zawodnikow ktorzy dzwigali ciezary oni tez nie maja problemow z kosccem czy stawami... a co do kontuzji zdarzaja sie i na silowni, ale w kazdym sporcie sa i w pilce noznej i wszedzie wiec jak chcesz dzwigac to dzwigaj smialo

bahamut może byc w szatni lub w piłce nożnej

[...] potrafi tylko prawa strone od lewej a pozatym znam przypadki ktore zaczely trenowc thai w wieku 18 lat a teraz sa aktualnymi mistrzami europy i zwyciezcami walk na stadionach lumpini a wygrac w thailandi mistrzostwa na stadionie w bangkoku to jak zostac krolem strzelcow na mistrzostwach swiata w pilce noznej....... jestem dziki i wale low-kick'i

na lekkim minusie. Ja nie chcę wyglądać jak Arnold Schwarzeneger czy jakiś inny kulturysta. Ja próbuję się wyrzeźbić na typ CR 7. Jestem piłkarzem i dalej chcę grać w piłkę nożną. Jestem na tym forum, ponieważ chcę trochę wyrzeźbić górne partie mięśni z szczególnym uwzględnieniem klatki i brzucha. Nie chce być "koskem" bo strace na dynamice w [...]

[...] a teksty ze strony pilkarzy typu :poprostu musimy grac , nie dac odebrac sobie pilki i starac sie stworzyc jak najwiecej sytuacji podbramkowych, przeciez ****a o to chodzi w pilce noznej. Ja powiem tak kilku dobrych graczy mamy a reszte wy***ac na zbity pysk i wziasc chlopakow z podworka bo oni przynajmniej maja checi. Co jeszcze.. aha roz***ac [...]